隨著台灣於 2025 年正式邁入超高齡社會，行政院核定的「長期照顧十年計畫 3.0」（簡稱長照 3.0）已於 2026 年全面實施。除了延續社區照顧基礎、強化「醫養合一」與「智慧科技導入」之外，今年新制的一大核心重點，便是明確宣告：申請政府長照資源與聘請外籍看護，兩者絕對不再衝突。
過去許多家屬在面臨全天候照顧壓力時，常陷入「該請移工還是用長照」的單選題困境。事實上，在衛福部與勞動部政策高度接軌下，2026 年的長照 3.0 不僅擴充了外籍看護家庭可使用的長照服務額度與項目，更大幅降低了移工申請門檻，確立了「外籍看護 ＋ 長照資源」的雙軌互補模式。
本文將為您深入解析 2026 年長照 3.0 的最新規範，從申請資格放寬、新增補助項目到具體的申請流程，並特別針對外籍看護雇主，整理如何最大化運用現有照顧資源的實戰懶人包，協助您有效卸下重擔，讓親情回歸純粹的陪伴。
長照3.0計畫是什麼？與2.0的關鍵差異
「長照 3.0」自 2026 年（民國 115 年）起正式上路，其核心願景為「健康老化、在地安老、安寧善終」。相較於長照 2.0，3.0 版本在政策上有四大顯著升級：
- 服務對象再擴大：打破年齡限制，將「未滿 50 歲的失智症患者」納入補助範圍；並納入「急性後期整合照護計畫（PAC）」之失能民眾，解決出院返家後的照顧空窗期。
- 醫養合一（醫療照顧整合）：推動「在宅責任醫師」制度，將居家醫療與長照服務緊密結合，讓醫師主動走入個案家中，特別針對行動不便的重度失能者。
- 智慧科技導入：首度將「智慧科技輔具」納入補助項目，鼓勵家庭使用偵測設備或智慧床墊來減輕照顧負荷。
- 強化住宿式機構量能：針對資源不足地區，政府將獎助布建平價住宿機構，並持續推動機構服務品質提升計畫。
長照3.0服務族群：誰有資格申請？
2026 年起，凡經各縣市長期照顧管理中心評估，符合「長照需要等級 2 級（含）以上」者，且屬於以下任一身份，即符合申請資格：
- 65 歲以上失能長者：需經評估生活自理能力受限。
- 55 歲以上失能原住民：考量原鄉平均餘命，維持較寬鬆的年齡標準。
- 全齡失智症患者（新制重點）：取消原先「50 歲以上」限制，2026 年起，經醫師確診之年輕型失智症患者（49 歲以下）亦可申請。
- 不限年齡之失能身心障礙者：領有身心障礙證明且評估為失能者。
- 急性後期整合照護（PAC）個案（新制重點）：出院後仍有長照需求者，在 PAC 評估期間即可申請銜接長照服務。
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長照3.0補助基準表2026：新增項目與額度調整
長照 3.0 的補助金額依舊依據「長照需要等級（2-8 級）」及「身分福利別（一般戶/中低收/低收）」計算，但在項目上有重要更新：
1. 智慧科技輔具租賃（2026年7月上路）
這是 3.0 最具代表性的新政。為了減輕照顧者夜間看視或移位的體力負擔，政府新增智慧輔具租賃補助。
- 補助內容：包括智慧床墊（離床偵測）、移位輔具、排泄感測裝置等五大類。
- 補助額度：每 3 年最高補助新台幣 60,000 元（採租賃制）。
2. 交通接送服務（額度調升）
因應營運成本與擴大服務範圍（納入身障據點接送），交通接送補助金額自 2025 下半年起已先行調整。
- 一般地區：每趟次補助由 100 元調升至 115 元。
- 偏遠/原鄉/離島：每趟次補助由 120 元調升至 140 元。
3. 營養照護服務
針對進食困難或營養不良個案，優化專業服務給付。
- 調整內容：改為「3 次一組合」，補助金額調升至 4,500 元（原為 4 次 4,000 元），以提升營養師介入的深度與品質。
4. 住宿式服務機構補助
針對入住一般/精神護理之家、老人福利機構（除安養床外）、身心障礙福利機構、榮民之家者。
- 補助金額：經評估長照等級 4 級以上中、重度失能者，且當年度入住滿 180 天，每年最高補助新台幣 12 萬元（不排富）。
5. 「長照四包錢」既有額度（維持 2.0 架構）
- 照顧及專業服務：依等級每月補助 10,020 元至 36,180 元。
- 喘息服務：依等級每年補助 32,340 元至 48,510 元。
- 輔具及居家無障礙環境改善：每 3 年最高補助 40,000 元（一般輔具）。
- 交通及接送服務：根據居住地分區，1680元至2400元不等。
長照3.0補助申請教學：5步驟流程
申請長照 3.0 的流程已高度簡化，建議民眾善用單一窗口：
- 撥打 1966 長照專線：備妥受照顧者的身分證字號、姓名、居住地址等基本資料，於週一至週五上班時間撥打（前 5 分鐘通話免費）。
- 到府評估：長期照顧管理中心將指派「照顧管理專員」親自到家中，進行身體功能（ADL）與工具性日常生活活動（IADL）評估。
- 核定等級：評估結束後，政府會核發公文通知長照需要等級（2-8 級）及給付額度。
- 擬定照顧計畫：由「個案管理師」與家屬討論，根據核定額度「配菜」，決定要使用居家服務、日照中心還是租賃智慧輔具。
- 開始使用服務：特約長照單位開始提供服務，民眾僅需繳納自負額（一般戶約 16%、中低收 5%、低收 0%）。
已有外籍看護工家庭：權益大幅放寬
過去聘請外籍看護的家庭，在使用長照資源上限制較多。長照 3.0 大幅鬆綁了這些限制，落實「照顧不離職」與「外勞+長照」的雙軌並行模式。
- 社區式服務解禁：聘僱外籍看護的家庭，可申請使用每月照顧及專業服務額度的 30%，用於「日間照顧中心」或「家庭托顧」，亦即外籍看護可以陪同長輩去日照中心，或在看護需休息時讓長輩去日照。
- 喘息服務門檻降低：若被照顧者經評估為重度失能（7-8 級），外籍看護短暫休假（如週末）時，家屬可直接申請喘息服務，無需受限於過去「看護需請假 30 天以上」的規定。
- 專業服務與輔具：物理治療師到宅復能、營養諮詢、交通接送及輔具補助，外籍看護家庭皆可全額度申請，不受限制。
善用長照與外籍看護雙軌照顧系統，讓親情回歸純粹的陪伴
長期照顧是一場沒有明確終點的馬拉松，對於許多必須兼顧職場發展與家庭責任的雇主而言，最大的挑戰往往是夜間看視與全天候的陪伴。即便長照 3.0 擴充了社區與居家資源，若缺乏穩定的全日支援系統，「照顧不離職」仍是難以達成的嚴峻考驗。
真正的照顧品質，必須建立在家庭照顧者自身不被壓力擊垮的前提之上！
隨著勞動部與衛福部政策的全面接軌，聘僱外籍看護與使用長照資源已不再互斥，而是能夠高度互補的雙軌策略。
現今政策下，80歲以上長者，或 70 至 79 歲且患有癌症二期以上者，已全面免除巴氏量表評估，大幅降低了家屬申請移工的門檻，在長照 3.0 的架構下，雇主大可讓外籍看護承擔日常起居的勞力密集工作，同時利用高達 30% 的長照額度安排長輩前往日間照顧中心，或申請專業復能服務，讓移工與家屬都能獲得實質的喘息空間。
面對沉重的長照需求，家屬無須單打獨鬥，更不必在工作與病榻間疲於奔命！
建議正處於照顧準備期或已感到負荷過重的家庭，可主動尋求「21 世紀人力仲介」進行專業評估諮詢，確認家中長輩是否符合最新的免評資格，及早擬定專屬的照顧計畫，適時引入穩定的外籍照護人力分擔日常勞務，才能真正釋放照顧壓力，讓家屬將寶貴的心力與時間，留給最無可取代的親情陪伴！
